ここ１ヶ月ほど、考えないといけないことが増えた。
大きなことから小さなことまで増えたので、落ち着かない日が続いていた。
それが自分の限界まできたのだと思う。
ある時SNSを見たくなくなった。
自分のことで忙しいのに、人の情報まで触れているのが嫌になったのだ。
TwitterとInstagramのアプリをスマホから削除。
その状態で３日過ごした。
今まではスキマ時間にSNSを見ていたので、それがなくなってスッキリした。
頭が整理されたことで、やるべきことも進められた。
自分は実感しているよりも膨大な情報に触れている。
そこから受けている刺激も、同じように膨大なはず。
たまにはデジタルデトックスも良い。
なんだか落ち着かない時は、また試してみようと思う。
