カテゴリー：習慣化

  • 変化を取り入れる

    今の自分を変えたい。 多くの人が心のどこかで思っている。 しかし実際のところ、そう思っても行動に移す人は少ない。 どうして少ないのか。 それは「変化する」ということ自体に、慣れてないからだと思う。 …

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